Die aktuelle Herausforderung besteht darin, die eigenen Ressourcen kennen zu lernen, um sie bewusst wieder füllen zu können, sei es mit Sport oder mit kreativem Tun, wie Malen oder Musizieren, Wanderungen in der Natur oder Reisen. Sie folgen einem zu leistungsorientierten Lebensstil. Phasen der Anstrengung müssen Ruhephasen folgen, damit Körper und Seele sich wieder regenerieren können. Dadurch wird ein nachhaltiges Gefühl der Zufriedenheit und inneren Gelassenheit ausgelöst. Dann werden Sie erleben, dass aus der neu gewonnenen Übereinstimmung zwischen dem eigenen Befinden und den täglichen Ansprüchen eine ausgewogene Identifikation mit den übernommenen Aufgaben erwächst.